LIBERAÇÃO MIOFASCIAL (As quartas-feiras)

Descrição do serviço

A liberação miofascial é uma técnica terapêutica voltada para o tratamento de dores musculares, tensões e restrições de movimento. O atendimento é baseado em uma avaliação individual, identificando pontos de sobrecarga, aderências fasciais e alterações no padrão de movimento. 👉 O objetivo é restaurar a mobilidade, reduzir a dor e melhorar a função muscular. ⚙️ O que está incluído ✔️ Avaliação física e funcional ✔️ Identificação de pontos de tensão e restrições ✔️ Técnicas manuais de liberação miofascial ✔️ Uso de instrumentos (quando necessário) ✔️ Orientações pós-atendimento 🎯 Benefícios Redução de dor muscular, Aumento da mobilidade, Melhora da recuperação muscular, Prevenção de lesões e Sensação de leveza e relaxamento. 🏃‍♂️ Indicado para Atletas (corrida, ciclismo, musculação) Pessoas com dores musculares frequentes Rigidez ou limitação de movimento Sobrecarga por treino ou trabalho ⏱️ Duração Aproximadamente 50 a 60 minutos 📋 Recomendações Comparecer com roupa confortável Manter boa hidratação Evitar treinos intensos logo após a sessão (quando indicado)